Nutriversum Protein Brownie Mix
Ein gesunder Lebensstil ist ein wirklich komplexes Unterfangen, für das man ein Dutzend Dinge in der richtigen Kombination beachten muss. Eines ist jedoch sicher: eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage von allem.
Seit Jahren bemühen sich fitnessorientierte Foodies um eine kohlenhydratärmere und eiweißreichere Version von leckeren, beliebten Gebäck, wie einem schokoladigem Brownie. Natürlich gibt es funktionierende Rezepte, jedoch erfordern sie oft viele Zutaten, die man nicht immer zu Hause hat, und gelingen oft nicht wie erwartet.
Deshalb hat Nutriversum den Protein Brownie Mix entwickelt, mit dem du kinderleicht leckere und gleichzeitig proteinreiche Brownies backen kannst!
- Nur zwei Zutaten nötig - Protein Brownie Mix und Milch!
- Inhalt reicht für eine volle Backform
- Auch für Schokomuffins geeignet
- Mit großen Schokostückchen
| Nährwerte | pro 100 g | pro Stück* |
|---|---|---|
| Energie | 1284 kJ / 306 kcal | 927 kJ / 218,8 kcal |
| Fett | 10 g | 7,2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 30,4 g |
| - davon Zucker | 23 g | 17,3 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 1,5 g |
| Eiweiß | 30 g | 20,6 g |
| Salz | 0,3 g | 0,2 g |
Zutaten:
Molkeneiweißkonzentrat, Weizenmehl, dunkle Schokoladenstücke 20 % [Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator (Sojalecithin)], entrahmtes Kakaopulver 12 %, Pflanzenöle [pflanzliche mittelkettige Triglyceride (MCT) aus Kokosnussöl], Dextrose, Süßstoffe (Sucralose, Sorbit), Volleipulver, Backpulver [Backtriebmittel (Natriumbicarbonat), Maisstärke], Emulgator (Xanthangummi), Backtriebmittel (Natriumbicarbonat), Salz, Aromen.
Verzehrempfehlung:
Nimm die ganze Packung Mehlmischung, gib sie in eine Schüssel und vermenge sie mit 500 ml 1,5 % fettarmer Milch. Gieße den Teig in eine Kuchenform und backe ihn für 35-45 Minuten in einem auf 180 °C vorgeheizten Ofen. Lasse den Kuchen 30 Minuten ruhen, schneide ihn in 8 gleich große Stücke und genieß deinen köstlichen Brownie!
