Protein Pudding - Das luftig-leichte Protein-Dessert
Multi-Food Protein Pudding ist mit seinem zarten, cremigen Geschmack und seiner luftig-leichten Konsistenz einfach ein Genuss!
Multi-Food Protein Pudding - locker-luftiger Genuss aus Milchprotein
Gewöhnliches Puddingpulver beruht auf Stärke. Sie kann bis zu über 90 Prozent des Produktes ausmachen. Proteine hingegen sind nur in sehr geringem Maße vorhanden. Beim Anrühren mit Milch werden dann gewöhnlich weitere Kohlenhydrate in Form von Zucker hinzugegeben. Der fertige Pudding enthält am Ende um die 20 Prozent Kohlenhydrate aber nur etwa drei Prozent Protein, hauptsächlich aus der verwendeten Milch.
Protein Pudding von Multi-Food mit bis zu 83 Prozent Protein
Nun steht beim Verzehr von Pudding in der Regel weniger sein Nährwert als vielmehr das süße Genusserlebnis im Vordergrund. Multi-Food hat einen Pudding erfunden der beides verbindet: gesund und lecker. Viele Menschen wollen gerade bei Süßem die Gelegenheit nutzen, weniger Kohlenhydrate, dafür aber mehr Proteine zu sich zu nehmen. Für sie gibt es den Protein Pudding von Multi-Food in gleich vier verführerischen Geschmacksrichtungen. Alle sind zudem zuckerfrei. Zum größten Teil besteht der Protein Pudding jedoch aus Milcheiweis. In ihm kommt Casein ebenso wie Molkenprotein im Verhältnis von etwa vier zu eins vor. Zusammen ergeben sie einen Proteingehalt von 83 Prozent! Als Kohlenhydrat enthält der Protein Pudding neben deutlich weniger Stärke lediglich Inulin. Dieser natürliche Ballaststoff ist für den Menschen unverdaulich, wird im Margen-Darm-Trakt aber gerne von Mikroorganismen wie den Bifidobakterien als Nahrung aufgenommen. Daher gilt Inulin als präbiotisch.
Die Belohnung nach dem Training - Zubereitet in knapp einer Minute
Der Protein Pudding lässt sich in schnell und ganz ohne Erhitzen zubereiten. Dazu werden einfach 30 Gramm beziehungsweise drei gehäufte Löffel Protein-Pudding-Pulver in einen Messbecher gegeben. Dazu kommen gut 200 Milliliter gekühlte fettarme Milch. Das Ganze wird nun für etwa fünf Sekunden mit dem Schneebesen geschlagen und danach in ein passendes Gefäß gegeben. Fertig! Besonders empfohlen wird der luftig-cremige Genuss als proteinreiche Belohnung nach dem Training.
- Blitzschnell zubereitet: Einfach in kalte Milch einrühren!
- Bis zu 83% Protein pro Portion
- Fettarm
- Zuckerfrei
- Zarter, cremiger Geschmack
| Nährwerte | Vanille | pro 100 g | pro Portion* |
|---|---|---|
| Energie | 1614 kJ / 380 kcal | 485 kJ / 114 kcal |
| Fett | 0,9 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Eiweiß | 83,0 g | 25,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
| Calcium | 1187 mg | 356 mg |
| Nährwerte | Karamell | pro 100 g | pro Portion* |
|---|---|---|
| Energie | 1614 kJ / 380 kcal | 485 kJ / 114 kcal |
| Fett | 0,9 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Eiweiß | 83,0 g | 25,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
| Calcium | 1187 mg | 356 mg |
| Nährwerte | Schokolade | pro 100 g | pro Portion* |
|---|---|---|
| Energie | 1634 kJ / 385 kcal | 490 kJ / 116 kcal |
| Fett | 1,9 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 4,5 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,1 g |
| Eiweiß | 77,0 g | 23,0 g |
| Salz | 0,08 g | 0,02 g |
| Calcium | 1092 mg | 328 mg |
Zutaten Karamell:
86% Milchweiweiß, Stärke, Inulin, Farbstoff Beta-Carotin, Aroma, Süßungsmittel: Acesulfam K, Natrium-Cyclamat, Natriumsaccharin. Enthält Laktose.
Zutaten Schokolade:
86% Milchweiweiß, Stärke, mageres Kakaopulver, Inulin, Aroma, Süßungsmittel: Acesulfam K, Natrium-Cyclamat, Natriumsaccharin. Enthält Laktose.
Zutaten Vanille:
86% Milchweiweiß, Stärke, Inulin, Farbstoff Beta-Carotin, Aroma, Süßungsmittel: Acesulfam K, Natrium-Cyclamat, Natriumsaccharin. Enthält Laktose.
Verzehrempfehlung:
Geben Sie pro Portion 30g Pulver (ca. 3 gehäufte Esslöffel) zu 200 – 220ml gekühlter Milch (1,5% Fett) in einen Messbecher. Mixen Sie beides für ca. 5 Sekunden mit einem Schneebesen. Danachfüllen Sie den Pudding sofort in eine Glasschale oder in Dessertschüsselchen. Gesamtzubereitungunter 1 Minute. Vorzugsweise nach dem Training.
