Mammut Whey Protein - 1000 g
Das Whey Protein von Mammut ist ein hochwertiges Molkenproteinpulver zur Herstellung eines Eiweißshakes. Das enthaltene Wheyprotein ist auf die Grundbedürfnisse eines Sportlers abgestimmt. Ein Shake enthält 27 g Protein. Eiweiß ist ein wichtiger Grundbaustein im Körper, dessen Gesamtbestand bei einem Erwachsenen ca. 15 - 17 % der Körpermasse ausmachen. Es dient als Baustoff für die Zunahme und Aufrechterhaltung der Muskulatur und der Erhaltung normaler Knochen.
Das Mammut Whey Protein hat einen natürlich hohen Anteil an BCAA. Kurze Zeit nach dem Verzehr eines Mammut Whey Proteins steigt das Aminosäurelevel im Blut an, daher eignet er sich besonders vor und nach dem Training. Denn ein hoher Aminosäuregehalt im Blut führt zu einer besseren Versorgung der Muskulatur vor oder nach dem Training. Die Abkürzung BCAA steht für die englische Bezeichnung „branched chain amino acids“, auf Deutsch verzweigtkettige Aminosäuren. Zu ihnen gehören L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Aminosäuren sind die Grundbausteine aller Proteine und somit wichtig für den Körper. Die im Whey Protein enthaltenden BCAA sind drei der 8 essentiellen Aminosäuren, die unserem Körper aus der Nahrung zur Verfügung gestellt werden müssen, da er selbst nicht in der Lage ist, diese zu bilden.
- hochwertiges Wheyprotein im praktischen 1000 g Zipp-Beutel
- Proteingehalt von durchschnittlich 27 g pro Portion*
- zum Aufbau und Erhalt von Muskeln
- perfekte Löslichkeit in Wasser oder Milch
- als Zwischenmahlzeit
- schneller Anstieg des Aminosäurelevels im Blut
- inkl. praktischem Dosierlöffel
Mammut Creatin Monohydrat - 300 g
Creatin Monohydrat Powder von Mammut Nutrition enthält, wie der Name schon sagt, hochwertiges Creatinmonohydrat. Creatin ist eine körpereigene Substanz, deren Verzehr die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung erhöht. Im Leistungssport ist die Einnahme von Creatin deshalb weit verbreitet. Es wird in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet. Eine davon, Methionin, kann der Körper nicht selbst herstellen. Sie muss mit der Nahrung aufgenommen werden.
Neben der körperlichen Eigenproduktion bezieht der Körper einen Teil des Creatins aus der Nahrung, wo es besonders in rotem Fleisch vorkommt. Creatin wird nach der Einnahme zu etwa zwei Drittel zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und so im Muskel gespeichert. CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP), was der Treibstoff für unsere Muskeln ist. Je höher der ATP-Spiegel im Muskel, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrechterhalten werden. ATP wird durch Spaltung schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) im Zusammenspiel mit CP wiederhergestellt.
Creatin wird zwar sehr schnell in die Muskelzellen eingelagert, es wird jedoch auch sehr schnell wieder abtransportiert. Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 3 g Creatin zu einer gleichbleibenden Menge an Creatin im Muskel führen. Eine Kuranwendung ist möglich aber ein eher veraltetes Modell der Creatinsupplementierung. Zum Erhalt und Aufbau von Muskeln, sollte die Ernährung bestenfalls eiweiß- und kohlenhydratreich sein.
Bei einer erhöhten Creatinzufuhr ist es auch sehr wichtig, genug Flüssigkeit aufzunehmen. Beim Training gehen auch Mineralien verloren. Um z.B. Muskelkrämpfen vorzubeugen, ist das Mammut Creatin Monohydrat Powder zusätzlich mit Magnesium angereichert. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zur normalen Muskelfunktion bei.
Mammut Nutrition Eiweiß Shaker mit Schraubdeckel - 700 ml
- ideal für alle Arten von Mixgetränken wie Protein- und Weight Gainer Drinks, Diätshakes oder isotonische Mixgetränke
- 700 ml Fassungsvermögen und geprägten Skalierungen in ml/ccm im Behälter
- eingelegte Quirlscheibe für ein klumpenfreies Mixergebnis
- aus hochwertigem Kunststoff mit absolut dichtem Deckel
- lebensmittelecht
- für Spülmaschine geeignet*
- Made in Germany
- BPA-frei
Mammut Nutrition Crunchy Protein Bar 3 x 45 g
Naschen erwünscht - mit dem Mammut Crunchy Protein Bar geht das ganz ohne schlechtes Gewissen!
Der knusprige 45 g Riegel enthält eine locker-leichte Proteincreme und kaum Zucker. Ein weiteres Highlight ist neben den knusprigen Soja-Crispies eine feine Creme im Inneren. Umhüllt werden die Schichten von zartschmelzender Vollmilch- oder weißer Schokolade sowie einem Schokoladendekor. Verglichen mit handelsüblichen Schokoriegeln ist der Crunchy Protein Bar zuckerarm, was ihn zum perfekten Begleiter für alle Naschkatzen macht.
Anders als herkömmliche Schokoriegel enthält der Crunchy Protein Bar dank seines locker-leichten Proteinkerns 33 % Protein. Protein ist wichtig für den Köper, denn es trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskulatur und zur der Erhaltung normaler Knochen bei.
Egal ob nach dem Training, im Büro, unterwegs oder zu Hause - der Riegel mit seiner lockeren Proteincreme ist der ideale Snack. Zur Auswahl stehen viele leckere Geschmacksrichtungen - da ist für jeden etwas dabei.
- knuspriger Proteinriegel mit Schokoladenüberzug
- locker-leichte Proteincreme im Inneren mit 33 % Protein
- mit Soja-Crispies und feiner Cremefüllung
- zuckerarm
Nährwerte Mammut Whey Protein:
| Nährwerte | Schokolade | pro 100 g | pro Portion* mit Milch |
|---|---|---|
| Energy | 1580 kJ (377 kcal) | 989 kJ (234 kcal) |
| Fett | 5,9 g | 6,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,4 g | 16,7 g |
| - davon Zucker | 7,2 g | 16,2 g |
| Eiweiß | 71,8 g | 28,0 g |
| Salz | 1,1 g | 0,67 g |
| Aminosäuren | Schokolade | pro 100 g |
|---|---|
| L-Alanin | 4,62 g |
| L-Arginin** | 2,52 g |
| L-Asparaginsäure | 10,63 g |
| L-Cystein** | 1,68 g |
| L-Glutaminsäure | 18,60 g |
| L-Glycin | 1,82 g |
| L-Histidin** | 1,96 g |
| L-Isoleucin* | 6,71 g |
| L-Leucin* | 10,49 g |
| L-Lysin* | 8,53 g |
| L-Methionin* | 1,54 g |
| L-Phenylalanin* | 3,22 g |
| L-Prolin | 6,01 g |
| L-Serin | 3,50 g |
| L-Threonin* | 6,99 g |
| L-Tryptophan* | 2,38 g |
| L-Tyrosin** | 2,94 g |
| L-Valin* | 5,87 g |
Nährwerte Mammut Creatin Monohydrat:
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (6 g Pulver) |
|---|---|---|
| Energie | < 0,1 kJ (< 0,1 kcal) | < 0,1 kJ (< 0,1 kcal) |
| Fett | < 0,1 g | < 0,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kohlenhydrate | < 0,1 g | < 0,1 g |
| - davon Zucker | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Eiweiß | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Salz | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Nährstoffe / sonstige Zusätze | pro Portion (6 g Pulver) | % NRV* |
|---|---|---|
| Creatin Monohydrat | 5,8 g | |
| - davon Creatin | 5,1 g | |
| Magnesium | 129,0 mg | 34 |
Nährwerte Mammut Crunchy Protein Bar:
| Nährwerte | Almond Brownie | pro 100 g | pro Riegel* |
|---|---|---|
| Energie | 1617 kJ / 387 kcal | 727 kJ / 174 kcal |
| Fett | 16 g | 7,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 15 g |
| - davon Zucker | 2,6 g | 1,2 g |
| - davon mehrwertige Alkohole | 24 g | 11 g |
| Eiweiß | 33 g | 15 g |
| Salz | 0,6 g | 0,27 g |
| Nährwerte | Salty Peanut | pro 100 g | pro Riegel* |
|---|---|---|
| Energie | 1567 kJ / 375 kcal | 705 kJ / 169 kcal |
| Fett | 16,0 g | 7,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 13,0 g |
| - davon Zucker | 2,8 g | 1,3 g |
| - davon mehrwertige Alkohole | 23,0 g | 10,0 g |
| Eiweiß | 33,0 g | 15,0 g |
| Salz | 1,6 g | 0,71 g |
| Nährwerte | Raspberry White Chocolate | pro 100 g | pro Riegel* |
|---|---|---|
| Energie | 1548 kJ / 370 kcal | 696 kJ / 166 kcal |
| Fett | 15,0 g | 6,7 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 14,0 g |
| - davon Zucker | 4,1 g | 1,8 g |
| - davon mehrwertige Alkohole | 23,0 g | 11,0 g |
| Eiweiß | 33,0 g | 15,0 g |
| Salz | 0,67 g | 0,30 g |
Zutaten Mammut Whey Protein:
Schokolade:
Molkenproteinkonzentrat (92,5 %) (aus Milch), stark entöltes Kakaopulver (5,8 %), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam-K)
Zutaten Mammut Creatin Monohydrat:
Creatin-Monohydrat (96,3%), Magnesiumoxid
Zutaten Mammut Crunchy Protein Bar:
Almond Brownie:
5 % Vollmilchschokoladenüberzug (Süßungsmittel: Maltit, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Lecithine, natürliches Vanillearoma), Feuchthaltemittel (Glycerin), 10 % aromatisierte Paste mit Milchschokoladengeschmack (Süßungsmittel: Sorbit, pflanzliches Fett: Kokosnuss, Weizendextrin, Wasser, Feuchthaltemittel: Glycerin, Magermilchpulver, Kakaomasse, Säureregulator: Natriumcitrat, Salz, natürliches Aroma, Emulgator: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Kollagenhydrolysat (Quelle: Rind), 6 % Schokoladenstücke (Süßungsmittel: Maltit, Kakaomasse, Emulgator: Lecithine (Soja), fettarmes Kakaopulver, Aroma), 5,4 % Molkenproteinkonzentrat, 5 % Sojaproteinisolat, 3,2 % Calciumcaseinat, Aroma, Fructo-Oligosaccharide, 3 % geröstete gehackte Mandeln, 3 % Sojaproteinnuggets Schoko (Sojaproteinisolat, Kakao, Tapiokastärke), raffiniertes Kokosfett, 3 % Kakaopulver, Kürbiskernprotein, 2 % Schokoladenkuvertüre (Kakaomasse, Süßungsmittel: Maltit, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (Soja), natürliches Vanille-Aroma), Emulgator (Lecithine), Speisesalz, Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidationsmittel (alpha-Tocopherole).
Salty Peanut:
18 % Vollmilchschokoladenüberzug (Süßungsmittel: Maltit, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Lecithine, natürliches Vanillearoma), 13 % aromatisierte Paste mit Karamellgeschmack (Süßungsmittel: Sorbit, pflanzliches Fett: Kokosnuss, Weizendextrin, Wasser, Feuchthaltemittel: Glycerin, Magermilchpulver, Emulgator: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Salz, Säureregulator: Natriumcitrat, natürliches Aroma), Feuchthaltemittel (Glycerin), 6,3 % Sojaprotein-Crispies (Sojaprotein, Reisgrieß, Sojamehl, Salz), 6 % Molkenproteinkonzentrat, 5 % Sojaproteinisolat, 4 % Calciumcaseinat, Kollagenhydrolysat (Quelle: Rind), Aroma, Fructo-Oligosaccharide, raffiniertes Kokosfett, Kürbiskernprotein, 2 % Schokoladenkuvertüre (Kakaomasse, Süßungsmittel: Maltit, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (Soja), natürliches Vanillearoma), Speisesalz, Emulgator (Lecithine), Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidationsmittel (alpha-Tocopherole).
Raspberry White Chocolate:
19 % Weiße Schokolade (Süßungsmittel: Maltit, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator: Lecithine, natürliches Vanillearoma), Feuchthaltemittel (Glycerin), 10 % aromatisierte Paste mit Himbeergeschmack (Süßungsmittel: Sorbit, pflanzliches Fett: Kokosnuss, Weizendextrin, Wasser, Feuchthaltemittel: Glycerin, modifizierte Stärke, Säureregulator: Natriumcitrat, Emulgator: Zuckerester von Speisefettsäuren, natürliches Aroma, Schwarzkarottensaftkonzentrat), Kollagenhydrolysat (Quelle: Rind), 6 % Sojaprotein-Crispies (Sojaprotein, Reisgrieß, Sojamehl, Salz), 5 % Molkenproteinkonzentrat, 5 % Sojaproteinisolat, 3,5 % Calciumcaseinat, Fructo-Oligosaccharide, Aroma, raffiniertes Kokosfett, 2 % Schokoladenkuvertüre (Kakaomasse, Süßungsmittel: Maltit, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (Soja), natürliches Vanillearoma), Kürbiskernprotein, 1,8 % gefriergetrocknete Himbeerstücke, Säuerungsmittel (Citronensäure), 0,5 % Joghurtpulver, Emulgator (Lecithine), färbendes Lebensmittel (Rote Beete Pulver), Salz, Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidationsmittel (alpha-Tocopherole), Farbstoff (Anthocyane).
Verzehrempfehlung Mammut Whey Protein:
Mammut empfiehlt 25 g (2 gestrichene Dosierlöffel) Whey Protein mit 300 ml fettarmer Milch (1,5 %) zu mischen. Ein guter Zeitpunkt zur Aufnahme von Eiweiß ist direkt nach dem Training, denn speziell Krafttraining stimuliert die muskuläre Eiweißsynthese. Das Whey Protein eignet sich aber auch als Zwischenmahlzeit.
Verzehrempfehlung Mammut Creatin Monohydrat:
Mammut empfiehlt täglich 6 g (= 1 gestrichener Messlöffel) Mammut Creatin Monohydrat Powder mit Wasser oder Fruchtsaft zu nehmen. Die positiven Wirkungen von Creatin stellen sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g ein. Creatin ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven, körperlichen Betätigung nachgehen. Eine Ergänzung der Nahrung allein reicht nicht aus, es müssen auch hoch intensive Trainingseinheiten absolviert werden, um die Eigenschaften des Creatins optimal ausnutzen zu können.
Verzehrempfehlung Mammut Crunchy Protein Bar:
Als Zwischenmahlzeit oder rund ums Training verzehren.
