Olimp Taurine Mega Caps®

Taurin ist eine bedingt essentielle Aminosäure, die aus Methionin und Cystein gebildet wird. Sie kommt im Körper als freie Aminosäure oder als Bestandteil einfacher Peptide vor - in Blutplättchen und in der Galle, wo sie zusammen mit der Gallensäure Taurocholsäuren bildet. Diese Aminosäure ist kein Baustein der körpereigenen Proteine, aber sie ist für deren Umwandlungsprozess notwendig.

Der menschliche Körper produziert geringe Mengen an Taurin, die jedoch nicht ausreichen, insbesondere bei jungen und wachsenden Körpern sowie bei körperlich aktiven Menschen. Genau wie Glutamin speichert Taurin Stickstoff im Körper.

Bei sportlicher Betätigung produziert und schüttet der Körper übermäßig viel Serotonin aus - ein Hormon, das katabole Reaktionen in den Muskeln hervorruft. Taurin begrenzt die Produktion dieses Hormons. Eine verringerte Menge an Serotonin verhindert Ermüdung und ermöglicht es einer Person, viel länger zu trainieren. Bei körperlicher Anstrengung sorgt Taurin für eine lang anhaltende hohe Konzentration von Kalziumionen im Nervensystem und in den Muskeln.