Olimp Creatine Monohydrate Powder - 250 g
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Olimp Creatine Monohydrate Powder
Das Produkt liefert Kreatinmonohydrat, wie es auch im Körper vorkommt. Die Einnahme von Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung (oder Belastungen) – der Effekt wird bei 3 g Kreatin pro Tag erreicht. Das Produkt ist für körperlich aktive Erwachsene bestimmt, die besonders intensive körperliche Übungen ausführen.
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* |
|---|---|---|
| Energie | 1518 kJ / 363 kcal | 52 kJ / 12 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| - davon Zucker | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,12 g | 0 g |
| Kreatinmonohydrat | 100 g | 3,4 g |
| - davon Kreatin | 88 g | 3 g |
Zutaten:
100% mikronisiertes Kreatinmonohydrat.
Verzehrempfehlung:
3,4 g Pulver = 1 ½ Messlöffel pro Tag mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Nur trainings- oder wettkampfbedingt verwenden. Es kann eine Gewichtszunahme erfolgen. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Die Zufuhr eines kreatinhaltigen Erzeugnisses sollte nicht dauerhaft, sondern zeitlich begrenzt erfolgen. Es wird empfohlen, das Produkt 2-3 Monate lang zu verzehren, dann eine Pause für 1-2 Monate zu machen und wenn nötig die Einnahme nach der Pause wiederholen.
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