Veganes Muskel- und Masseaufbau Pulver
Multi-Food Power Gainer Vegan ist ein pflanzlicher Gainer. Er enthält bis zu 54% Kohlenhydrate, bis zu 29% Protein und zusätzlich Kalium. Zum Muskel- und Masseaufbau muss intensiv trainiert werden. Zum Masseaufbau muss die Ernährung mehr Kalorien enthalten, als zum Erhalt der jetzigen Masse benötigt wird.
Das bietet der Power Gainer Vegan
Während des Muskel- und Masseaufbaus ist die Zunahme an Körpergewicht erwünscht. Die stark beanspruchte Muskulatur zeigt einen deutlichen Mehrbedarf an Energie, um an Größe und Kraft wachsen zu können. In dieser Trainingsphase sollte der Sportler die Zufuhr an Kalorien durch Kohlenhydrate und Eiweiß steigern, um diesen Wachstumsprozess ernährungsseitig zu unterstützen. Multi-Food Power Gainer Vegan wurde für dieses Trainingsziel entwickelt, ist zusätzlich vegan, laktosefrei und gering glykämisch. Der hohe Anteil an Kohlenhydraten (52 %) und Eiweiß (29 %) ist genau auf den Nährstoffbedarf während der Muskel- und Masseaufbau-phase abgestimmt. Multi-Food Power Gainer Vegan ist der ideale Begleiter auf dem Weg zu deinem persönlichen Trainigsziel!
| Nährwertangaben Vanille | in 100 g | NRV* | pro Portion** | NRV* |
|---|---|---|---|---|
| Brennwert | 343 kcal / 1453 kJ | 172 kcal / 727 kJ | ||
| Fett | 4,8 g | 2,4 g | ||
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 0,5 g | ||
| Kohlenhydrate | 47g | 24 g | ||
| davon Zucker | 0,9 g | 0,5 g | ||
| Eiweiß | 28 g | 14 g | ||
| Salz | 0,70 g | 0,35 g | ||
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,3 mg | 26 % | 0,2 mg | 18 % |
| Kalium | 1,0 g | 50 % | 500 mg | 25 % |
| Phosphor | 305 mg | 44 % | 153 mg | 22 % |
| Magnesium | 103 mg | 27 % | 52 mg | 14 % |
| Eisen | 3,8 mg | 27 % | 1,9 mg | 14 % |
| Zink | 2,7 mg | 27 % | 1,4 mg | 14 % |
| Nährwertangaben Schoko | in 100 g | NRV* | pro Portion** | NRV* |
|---|---|---|---|---|
| Brennwert | 337 kcal / 1426 kJ | 169 kcal / 713 kJ | ||
| Fett | 5,0 g | 2,5 g | ||
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 0,6 g | ||
| Kohlenhydrate | 45g | 23 g | ||
| davon Zucker | 0,9 g | 0,5 g | ||
| Eiweiß | 28 g | 14 g | ||
| Salz | 0,70 g | 0,35 g | ||
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,3 mg | 26 % | 0,2 mg | 18 % |
| Kalium | 1,0 g | 50 % | 500 mg | 25 % |
| Phosphor | 305 mg | 44 % | 153 mg | 22 % |
| Magnesium | 103 mg | 27 % | 52 mg | 14 % |
| Eisen | 3,8 mg | 27 % | 1,9 mg | 14 % |
| Zink | 2,7 mg | 27 % | 1,4 mg | 14 % |
** Portion = 50 g Pulver + 125 ml Wasser
Zutaten Vanillegeschmack:
Vollkornhaferflocken (71 %), Sojaprotein-Isolat (20 %), Stärke, Kaliumcarbonat (1 %), Aroma, Süßungsmittel: Natriumcyclamat, Natriumsaccharin.
Zutaten Schokogeschmack:
Vollkornhaferflocken (71 %), Sojaprotein-Isolat (20 %), Stärke, mageres Kakaopulver, Kaliumcarbonat (1 %), Aroma, Süßungsmittel: Natriumcyclamat, Natriumsaccharin.
Verzehrempfehlung:
Lösen Sie 1 Portion (100 g) Pulver in 150 ml (heißem oder kaltem) Wasser auf. Wenn Sie weiche Flocken bevorzugen, dann sollten 1-2 Minuten gewartet werden, bis die Flocken die Flüssigkeit aufgenommen haben. Sollten Sie es knusprig bevorzugen, dann essen Sie es sofort. Konsumieren Sie es am Morgen oder während des Tages, als ein Bestandteil einer Mahlzeit. Nehmen Sie einen Löffel und genießen Sie! Die 700 g Packung ergibt 7 Portionen.
