Mammut XXL Booster
Der XXL Booster von Mammut ist ein Multikomplexbooster, der den Körper vor dem Training mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Neben Dextrose, den Aminosäuren Glutamin, Beta-Alanin und L-Arginin enthält er 255 mg Taurin und 1137 mg Creatin pro Portion.
Dextrose, auch bekannt als Glucose oder Traubenzucker, zählt zu den Einfachzuckern. Eingeordnet wird es in die Kategorie der energielieferenden Kohlenhydrate. In konzentrierter Form kann Dextrose schnell vom Körper aufgenommen werden, was vor allem beim Training von Vorteil ist. Schon nach kurzer Zeit steht es als Treibstoff für Muskeln und Gehirn zur Verfügung.
Aminosäuren sind die Grundbausteine der Eiweiße. Eiweiß trägt neben der Aufrechterhaltung der Muskulatur auch zur Aufrechterhaltung normaler Knochen bei.
Das enthaltene Glutamin ist eine wichtige Aminosäure, welche zum Transport von Stickstoff benötigt wird.
Beta Alanin ist eine nicht-essentielle sowie nicht-proteinogene Aminosäure. In Verbindung mit Histidin wird das Dipeptid Carnosin gebildet, welches hauptsächlich in den Muskelfasern zu finden ist. Vor allem Ausdauersportler setzen während des Trainings auf eine höhere Energiebereitstellung sowie Kraft. Deswegen ist Beta Alanin im Ausdauersport sehr beliebt.
Die semi-essentielle Aminosäure L-Arginin ist der Ausgangsstoff für die Bildung von Sickstoffmonoxid (NO). Stickstoffmonoxid erweitert indirekt die Gefäße und eignet sich so besonders für Ausdauersportler.
Zusätzlich sind im Mammut XXL Booster die essentiellen Aminosäuren L-Isoleucin, L-Leucin und L-Valin, welche auch als BCAA bekannt sind, enthalten. BCAA steht für die englische Bezeichnung „Branched Chain Amino Acids“ (= verzweigtkettige Aminosäuren). Sie liegen im Verhältnis 2 : 1 : 1 (L-Leucin : L-Isoleucin : L-Valin) vor.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (15 g)** |
|---|---|---|
| Energie | 1457 kJ (342 kcal) | 218 kJ (51,4 kcal) |
| Fett | 0,1 g | < 0,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1g | < 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 68,1 g | 10,2 g |
| - davon Zucker | 60,8 g | 9,1 g |
| Eiweiß | 9,4 g | 1,4 g |
| Salz | 0,73 g | 0,11 g |
| Menge der Nährstoffe / Sonstige Stoffe | pro Portion (15 g)** | % NRV* |
|---|---|---|
| Creatin-Monohydrat | 1137 mg | |
| - davon Creatin | 1000 mg | |
| L-Glutamin | 750 mg | |
| Beta-Alanin | 500 mg | |
| L-Arginin | 500 mg | |
| Taurin | 225 mg | |
| L-Leucin | 40,0 mg | |
| L-Isoleucin | 20,0 mg | |
| L-Valin | 20,0 mg | |
| Vitamine & Mineralstoffe | ||
| Vitamin E | 3,0 mg | 25 |
| Vitamin C | 20,0 mg | 25 |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,27 mg | 25 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,35 mg | 25 |
| Niacin | 4,0 mg | 25 |
| Vitamin B6 | 0,35 mg | 25 |
| Folsäure | 50,0 µg | 25 |
| Vitamin B12 | 0,63 µg | 25 |
| Biotin | 12,5 µg | 25 |
| Pantothensäure | 1,5 mg | 25 |
| Magnesium | 56,3 mg | 15 |
| Zink | 6,0 mg | 60 |
| Chrom | 14,6 µg | 37 |
Zutaten:
Fructose, Dextrose, Creatinmonohydrat (7,6 %), L-Glutamin (5 %), Magnesiumcitrat, L-Arginin (3,3 %), Beta-Alanin (3,3 %), Aroma (enthält Milch), Säuerungsmittel (Citronensäure), Fruchtpulver Orange (Maltodextrin, Orangensaftkonzentrat) (2,5 %), Taurin (1,5 %), Maracuja-Fruchtpulver (1,5 %), Maltodextrin, Molkeneiweiß-Konzentrat (aus Milch), Speisesalz, Trennmittel (Siliciumdioxid), Kaliumcitrat, L-Leucin (0,27 %), Verdickungsmittel (Gummi arabicum), L-Valin (0,13 %), L-Isoleucin (0,13 %), L-Ascorbinsäure, Zinkoxid, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Farbstoff (Beta-Carotin), Pteroylmonoglutaminsäure, Chrom-(III)-chlorid, D-Biotin, Cyanocobalamin.
Verzehrempfehlung:
Mammut empfiehlt je nach Trainingsintensität täglich bis zu 3 Portionen. Für eine Portion werden 15 g (= 2 gestrichene Messlöffel) XXL Booster mit 200 ml Wasser gemischt. Um die optimale Wirkung zu erzielen, sollte er vor dem Training eingenommen werden
