Frey CREATIN CAPS
Creatin ist ein Energiezwischenspeicher und an der Resynthese von ATP (= Adenosin-Tri-Phosphat) beteiligt. Creatin ist eine körpereigene Substanz, die in der Leber aus den drei Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin gebildet wird. Letztere ist für den Körper essentiell und muss durch die tägliche Nahrung zugeführt werden. Neben der körpereigenen Produktion, bezieht der Körper einen Teil des Creatins auch aus der Nahrung. Um jedoch z. B. 5 g Creatin aufzunehmen, müsste man ca. 1,1 kg rotes Fleisch verzehren. Durch die Umwandlung von Creatin zu Creatinphosphat (CP) wird es im Muskel gespeichert. CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). CREATIN CAPS erhöhen durch ihre positiven Eigenschaften die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkraftkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Wichtig hierbei ist die regelmäßige Zufuhr von 3 g pro Tag. Während der Creatineinnahme sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Eine Aufladephase ist bei CREATIN CAPS nicht notwendig.
Double Buffered Formula für eine erhöhte Aufnahme
CREATIN CAPS von FREY Nutrition® zeichnen sich durch deren Double Buffered Formula aus. Das in CREATIN CAPS enthaltene Creatin ist doppelt gepuffert und erzielt dadurch eine deutlich gesteigerte Produktqualität und eine optimale Aufnahmefähigkeit in die ATP-Speicher der Muskelzellen.
Pharmazeutisch reines Creatin von FREY Nutrition®
CREATIN CAPS liegen in 100 % pharmazeutisch reiner Form vor. Sie enthalten weder Aroma- noch Süßstoffe und sind gänzlich frei von synthetischen Vitaminzusätzen
| Nährwertangaben | pro 100 g | pro Portion* |
|---|---|---|
| Energie | 217 kJ / 52 kcal | 8 kJ / 2 kcal |
| Fett | 0,8 g | < 0,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | < 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| - davon Zucker | 0,0 g | 0,0 g |
| Eiweiß | 11,1 g | 0,4 g |
| Salz | 0,0 g | 0,0 g |
| Creatin Monohydrat | 86,2 g | 3,2 g |
* eine Portion entspricht 4 Kapseln
Zutaten:
Creatin Monohydrat (doppelt gepuffert), Rindergelatine (Kapsel),Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Farbstoffe (E 122, E 172). E 122: Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.
Verzehrempfehlung:
An Trainingstagen direkt nach dem Training 4 Kapseln in Verbindung mit TRIPLE WHEY und MALTO 95 einnehmen. An trainingsfreien Tagen 4 Kapseln mit einer kohlenhydratreichen Mahlzeit einnehmen.>Nach einer 8-12-wöchigen Kur empfiehlt sich eine 4-6-wöchige Einnahmepause. Eine Aufladephase ist nicht notwendig.
